Hoe leer je maaltijden indelen?

Elke vrouw die bezig is met afvallen ziet door de bomen het bos niet meer.

Voeding is 1 van de grootste struikelblokken en dat is ook niet zo gek!
Je wordt op social media, internet etc. doodgegooid met informatie.
Koolhydraatarm, Intermitted fasting, Keto noem maar op.

Als coach en vrouw is jouw gezondheid het allerbelangrijkste en vooral dat je
op een gezonde manier afvalt ipv heel snel middels crashen of dat je een dieet gaat
volgen die je na 3 maanden zo zat bent dat je ermee stopt.

Daarom heb ik deze gids gemaakt. Om jou te helpen en je sturing te geven.
Download deze gids en ga in stapjes aan de slag met JOUW leefstijl!

Liefs Cindy