Ik ga jou daarbij helpen!
In mijn coachingsprogramma POWERMOM leer je met nieuwe patronen om jouw doelen te bereiken. Zonder streng dieet.
Uiteten, goed glas wijn en zelfs chocolade hoef je niet uit te sluiten.
Met mijn hulp ga je in 24 weken tijd resultaat boeken en wordt je nog meer de POWERMOM die je wilt uitstralen!
Lees snel verder!
Wat super gaaf dat je de eerste stap hebt gezet!
Mijn missie is jou te laten stralen, je zelfvertrouwen terug te geven en veel energie. Ik wil dat jij je weer happy voelt in je kleding, toffe jeans, bikini en jij je lichaam weer durft te laten zien. Juist doordat je je nog niet zo voelt zal ik er voor je zijn. Ik werk met een limiet aantal vrouwen per maand om jou de aandacht te geven die je verdient. Aandacht is voor mij enorm belangrijk. Dit traject zal jou niet alleen fysiek resultaat geven, maar ook je mindset zal veranderen in positieve zin. Maar om echt resultaat neer te zetten heb je ook goede mindset nodig.
Door bewezen methodes van krachtraining en voedingsrichtlijnen in combinatie met eerlijke coaching, kennisvideo’s en tools help ik 100% gedreven vrouwen naar een resultaat. Een resultaat welke ze daarna ook kunnen vast blijven houden. En wanneer jij je weer happy voelt, met meer zelfvertrouwen in de spiegel kijkt, jezelf aan kijkt en zegt: “YESSS, deze vrouw mag er weer zijn!”, maar dat je vooral weer straalt dan is ook mijn doel bereikt.
Ik kan zeggen dat ik honderden vrouwen heb mogen helpen. Ik heb ook bewust gekozen voor vrouwen. Ten eerste omdat het beter past bij mij en ten tweede omdat ik weet wat een vrouw ervaart en voelt. Zeker als moeder zijnde kun je je niet altijd is zessen splitsen, maar met de juiste tips kun je wel bereiken wat je wilt bereiken.
En dat is resultaat!
Ja, ik wil POWERMOM worden!
In 24 weken ga ik jou helpen structuur te krijgen in je lifestyle waardoor jij resultaat gaat boeken!
Je krijgt van mij een op maat gemaakt voedingsplan (geen schema)
Je krijgt van mij een op maat gemaakt trainschema
Je krijgt wekelijks feedback middels een persoonlijke video
Vragen mogen gesteld worden en je krijgt alle handvatten waarvan ik denk dat jij die nodig hebt om naast het creëren van een patroon ook dit patroon weet vast te houden. Jij ontwikkelt vertrouwen in je lichaam, maar ook zeker in jezelf. Met als mooie uitkomst... dat je weer gaat stralen!
En vergeet niet dat welke weg je ook kiest er altijd ups en downs zijn, momenten van onzekerheid en juist zekerheid, dat hoort er allemaal bij. Zolang jij je er niet door laat leiden en kijkt waar je naar toe wilt zul je nooit opgeven. Elke dag 1% meer dan gisteren wordt vanzelf 100%!
Wie coach ik wel en wie coach ik niet?
WEL
Je wilt je 100% inzetten
Je bent moeder (vanaf 30 jaar) en wilt graag je vertrouwde lichaam weer terug
Je denkt in oplossingen in plaats van 'het lukt niet'
Je kunt minimaal 3x per week trainen in de gym
Je wilt investeren in jezelf
Je wilt geen streng dieet volgen
Je wilt geen uren cardio volgen
Je wilt met je gezin mee eten
Je wilt echt resultaat
NIET
Zonder actie geen resultaat, dus je zult wel moeten inzetten, oftewel wel iets willen maar niet willen inzetten.
Je bent jonger dan 30 jaar
Je houdt van smoesjes
Coach voor ambitieuze moeders!
Ik help jou naar een sterker, fitter en gezonder lichaam
Succesverhalen
Hover over de foto's en zie zo het resultaat al na 16 weken POWERMOM coaching!