Je lichaam veranderd, hormonen veranderen, je ontwikkeld meer buikvet en alles wat je doet werkt niet, zo lijkt het.

En de onzekerheid neemt toe.. 
Wat toen werkte, werkt nu niet meer.. 

Gefrustreerd start je wekelijks opnieuw, gaat nog minder eten, zegt overal nee tegen en je brein maakt je steeds ongelukkiger. 

Is dit herkenbaar? 

Jij kunt nu instappen in het "STRAKKER door de overgang" 

Ik neem je mee om in stappen je patronen te veranderen. Geen streng dieet, je hoeft niet alles te laten, maar wel meer bewust worden van wat goed voor je is en wat gaat werken. 

Het vergt inzet en geduld, ik ga geen gouden bergen beloven dat je met 8 weken strakker bent of 5 kg bent afgevallen, ik wil dit op een zo zorgzame manier doen waarbij jouw gezondheid voorop staat en we niet nog meer klooien met je hormonale gevoeligheid. 

Dus ben jij bereid om:

-3x naar de gym te gaan per week?
-Je voeding bij te houden?
-Ben je coachbaar?
-Heb je geduld? 
-Kun je goed tegen opbouwende feedback?
-En wil je er 100% voor gaan? 

Dan kun je met mij aan de slag.

Let wel: Dit traject is anders dan POWERMOM, binnen dit traject is er minder intensief contact, daar is de prijs ook naar, echter krijg je wel een plan waar je je de komende 16 weken aan kunt houden. 

Heb je meer behoefte aan intensievere controles, contact en feedback via video dan kun je altijd een vrijblijvend gesprek aanvragen via de home page van deze pagina. 

Klik hieronder  om je direct aan te melden voor Strakker in de Overgang. Na aanmelding ontvang je  zsm een email voor de volgende stappen.