Ben jij een gevorderde krachttrainster en loop je vast op je huidige progressie?

Dan is X-FORM helemaal voor jou weggelegd. Kom terug in shape in 4 maanden
Jij gaat aan de slag met trainschema gericht om jouw X FORM weer terug te krijgen.

Er gaat niet alleen aandacht naar de billen en benen, maar zeker ook je schouders en rug!
Daarnaast wordt er een voedingsplan samengesteld welke gaat zorgen jouw overtollige vetmassa te verliezen.
Zodat je spierdefinitie weer terug komt.

Waarom gevorderd  en geen beginner?
Je weet hoe het werkt in de gym, je hebt al een stukje techniek onder controle en begrijpt wat krachttraining inhoudt.

Hoe kun je je aanmelden?

Schrijf je in,  betaal de eerste maand (volgende maanden zullen automatisch worden afgeschreven) en je krijgt zsm
bericht van mij voor een intake etc.

Wat kun je verwachten?

– Trainplan (middels teambuildr app)
– Persoonlijk voedingplan (geen eetschema)
– Online leeromgeving
-Wekelijks feedback middels persoonlijke video
– Per 4 weken meetmoment + persoonlijke video

Wat verwacht ik van jou:

– 100% inzet
– Je wilt geen JoJo effect meer
-Je wilt geen quickfix

Herken jij jezelf hierin? En wil je geen gestruggle meer met gewicht, training en structuur?

GET BACK IN SHAPE MET X-FORM!